“Fear less, hope more; eat less, chew more; whine less, breathe more; talk less, say more; hate less, love more; and all good things are yours.”
— Swedish proverb

„Félj kevesebbet, remélj többet; egyél kevesebbet, rágj többet; nyafogj kevesebbet, lélegezz többet; beszélj kevesebbet, mondj többet; gyűlölj kevesebbet, szeress többet; és minden jó dolog a tiéd lesz.”  (svéd közmondás)